Le principali cause della procrastinazione digitale

L’accesso costante a email, social media e notifiche è una delle cause più comuni di perdita di concentrazione. Con SubiFocus puoi impostare modalità "disconnettiti" che limitano l’interfaccia durante i periodi di lavoro.

Utilizzare tecniche come la regola del 2 minuti, in cui si decide subito se un’azione può essere completata in meno di due minuti, aiuta a filtrare le interruzioni non essenziali.

Strumenti integrati per il blocco delle distrazioni

  • Modalità “Focus” che nasconde notifiche e avvisi.
  • Timer personalizzabili con suoni di sottofondo calmanti.
  • Report settimanali sul tempo speso in attività produttive vs. non produttive.