Il potere del timer

Il metodo Pomodoro è un approccio semplice ma efficace che divide il lavoro in intervalli di 25 minuti seguiti da brevi pause. Utilizzando SubiFocus, puoi impostare questi cicli con precisione e ricevere notifiche quando il tempo scade.

La regola del focus intenso è quella di dedicarsi completamente a un compito durante ogni Pomodoro, evitando email o social media. La pausa successiva serve a rigenerare la mente, migliorando la produttività complessiva.

Come personalizzare i cicli con SubiFocus

  • Impostare durata del lavoro e pause secondo le proprie esigenze.
  • Abilitare suoni o vibrazioni per segnalare il cambio di fase.
  • Regolare la frequenza delle pause lunghe dopo quattro Pomodoro.